やる気、元気、勇気

自分の教えているバスケットチームの「合言葉」です。
スポーツを行う時にやる気満々で望んで欲しいですよね。元気な声で張り切って行動したいですよね。
自分にも相手にも立ち向かって行く勇気が欲しいですよね。
スポーツを通して、より一層元気な子供たちになって欲しいと考えています。
これからの世の中は大変不透明な時代のような気がします。そんな時に「元気があれば何でも出来る」の精神で、前向きに頑張って乗り越えていくお手伝いが出来れば幸いです。

はじめの一歩

新しい年を迎えての初めての書き込み！今年もよろしくお願いします。
物事を最初に始めるときは考えて、考えて行動するタイプと取り合えずすぐ行動するタイプがいると思います。どちらが正しいかは分かりませんが、今年は両方をミックスした方法をお勧めします。
考えすぎると躊躇してしまいます。行動を起しても、着地点を考えないと無軌道な行き当たりばったりになりかねません。
仮説を立てて、行動を起して、修正していく、これの繰り返しで高みを目指して行きましょう！！

インスピレーション！！

今年もあと僅かになりました。寒い冬ですが元気に年越ししましょう！
私は元気になる場所、本、人、行動指針、食べ物などを探したり、調べたりする時の決まりがあります。
それは「ふと思うは、神心。あれこれ思うは、人心。」と言う言葉をご存知ですか？
私はこれを「インスピレーションを大事にしなさい」と受け止めています。
ですから、何かを選ぶとか何かを食べるとかの場合でもあまり時間を取りません。
身体全体で感じたもの（脳、胃、皮膚感、匂いなど）を大切にします。
勿論失敗もありますが、大抵満足する所で落ち着きます。
皆さんも一度試して見て下さい。

失敗しないコツ！？

物事の受け止め方は人それぞれですね。
私の考え方の一つをご紹介しましょう。
失敗を気にし過ぎて、どんな事にもなかなか取り組む事に消極的な時期がありました。
今は、成功するまで継続してやるようにしています。
失敗とは諦めてしまったり、止めてしまう時だと思います。
だから継続して、成功するまでやり遂げる意思を持つようにしています。
そうすると、すべてが途中経過なので失敗はありえません。
成功のゴールにたどり着くまでは、継続して、改善点を見つけ、工夫していく訳です。
皆さんはどうでしょうか？
でも、だけど、そうは言ってもと考えるのは止めませんか？
これも元気が出る一つの方法だと思っています。

自分の心の目！！！

自分の心の在り様で、物事は色々に変化していきます。
人でも物でも、欠点や批判することは容易い事ですね。
ですから、今日から皆さんで取り組んでいける事をして行きましょう。
それは「長所」を見つけられる心の目を養うことだと思います。
相手や物に対してどのような長所があるだろうか？、どのような素敵な部分があるのだろうか？
そんな事をいつも探せるように心掛けることが大事なのではないでしょうか？

三毒追放！！！

本をよく読む話は以前に書いたとおりで、今回は「勝間和代」さんの本の中からの引用です。
「仏教の三毒」とは妬む・怒る・愚痴るで、これらをしないことで煩悩が去るという教えです。
三毒を追放するということは、妬まないためにはどうしたらいいのか、怒らないためにはどうしたらいいのか、愚痴らないためにはどうしたらいいのかを考えることで、否が応でも、発想が、いわゆるポジティブ・シンキングになっていくということだと思います。
自分はこれを読んで、なるほど！と思いました。皆さんはどうでしょうか？
愚痴らない事には注意しなければならないと日ごろから思っていましたが、怒らない事には少し無防備だったと反省しました。
皆さんも一緒に取り組みませんか？
ちなみに、「勝間和代」さんは頭がすっきりしたそうです。

ブーメランのように・・・・！？

自分の声は自分自身にも聞こえます。
と言う事は、前向きな言葉を言っていればそれを聞くことになります。
逆に後ろ向きな言葉でも同じことが起きます。
日ごろの皆さんはどうですか？私自身も反省する部分があります。
周りの人たちが不快な気分になったり、「あんな人なんだ」と思われ失望されたり・・・・
元気な人の周りには元気な人たちが集まり、そのパワーが充満してきます。
そんな人に自分はなりたいと思っています。